Yoga sulla sedia? Si può! Scopri Noi Donne insieme, il cuore pulsante del quartiere Borgo Panigale - Reno
Presso l’associazione culturale corsi gratuiti e accoglienza per tutte le età
Bologna è una città ricca di opportunità e di eventi, lo sappiamo, ma se per te non sono mai abbastanza e sei sempre in cerca di nuove realtà da scoprire, l'associazione Noi Donne Insieme fa sicuramente al caso tuo! Nata nel 1994, nel quartiere Reno, l’associazione offre ogni giorno un ventaglio di attività ricreative e culturali, servizi di ascolto psicologico, corsi sportivi e laboratori. Il nome dice "donne" ... ma la proposta spazia tra diverse fasce d'età, dai bambini agli anziani, e risponde ai bisogni di chi vive in condizione di fragilità sociale. Oggi abbiamo visitato la loro sede e siamo stati accolti da Emilia, la presidentessa, e da Valeria, una delle volontarie del centro, con la quale abbiamo scambiato quattro chiacchiere per conoscere meglio questo spazio.
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Ciao Valeria! Grazie per averci dedicato il tuo tempo. Raccontaci: come hai conosciuto l'associazione e cosa ti ha spinto a diventarne parte attiva?
«Conosco Noi Donne Insieme da circa quindici anni. All'inizio, ero una partecipante: frequentavo il corso di pittura, di zumba, i laboratori per la memoria, gli incontri di gruppo coordinati da una psicologa. Poi, quattro anni fa, quando sono andata in pensione, ho scelto di restituire qualcosa diventando volontaria. Ora aiuto il team nell'organizzazione di eventi e delle attività».
E l'associazione? Quando è nata e cosa ha spinto alla sua creazione?
«Tutto è nato dopo un tragico episodio di femminicidio, anche se allora non si usava ancora questo termine. Chi lavorava nei servizi territoriali del quartiere ha sentito il bisogno di fare qualcosa. Hanno consultato i residenti: "Avete voglia di creare qualcosa insieme? Di cosa avreste bisogno?" . La risposta è stata unanime: volevano un luogo dove stare insieme, condividere momenti di allegria, fare attività. Ed eccoci qui! L'anno scorso abbiamo festeggiato i nostri primi trent'anni!». “Il nome Noi Donne Insieme oggi può sviare: a poco a poco, la nostra offerta si è ampliata moltissimo. Ora accogliamo bambini, adulti, uomini, anziani, con proposte sia gratuite che sotto contributo. Da noi potete trovare di tutto: dal laboratorio di hip hop ai corsi di nordic – walking, di canto…. ”
Ci sono attività pensate specificatamente per gli over 60?
«Assolutamente sì! Ogni martedì proponiamo "Yoga sulla sedia" , un corso gratuito che va avanti da quattro anni. È pensato per gli over 60, anche se aperto a tutti. Partecipano di solito una quindicina di persone, che diventano anche venti nei periodi più attivi dell'anno. Si tratta di esercizi dolci, basati principalmente sulla respirazione, da seduti, con qualche piccolo movimento in piedi per chi se la sente. Nessuna pressione: ognuno fa quello che può». Il bello è quello che succede dopo: il gruppo si ferma per un momento di socializzazione davanti a tè e pasticcini casalinghi... «Esatto. Molte delle nostre frequentatrici sono bravissime a preparare torte e dolci!» Molto amato da questa fascia d’età è anche il laboratorio creativo del giovedì, dove ci si dedica al cucito, all’uncinetto… « Realizziamo borsellini, gli orli con la macchina da cucire, svolgiamo lavoretti con il cartoncino per le festività... E’ un laboratorio anche questo gratuito, frequentato soprattutto da chi ha già esperienza manuale ma è apertissimo ai principianti. Nel 2023 è venuta anche una bambina di 11 anni per imparare l'uncinetto, ed è stato bellissimo».
Tante attività diverse... qual è il filo conduttore?
«Crescere costantemente, offrire sempre più opportunità perché le persone, tutte, si sentano a casa qui. Vogliamo che ci vedano come un punto di riferimento per il benessere e la socialità, contrastare la solitudine, che è una problematica reale». “Riceviamo molte telefonate, soprattutto da persone anziane. Prima che esistesse il numero nazionale antiviolenza, chiamavano qui anche per problemi legati a relazioni difficili o questioni familiari. Ora succede meno ma il nostro servizio di ascolto resta attivissimo: a fine anno contiamo circa 70 colloqui” . «Il problema è che a Bologna, realtà come la nostra, con servizi di ascolto e supporto psicologico gratuito - sia individuale che di gruppo - sono poche. Sarebbe importante moltiplicare questi punti di ascolto gratuiti in città».
"Quali sono i vostri progetti per il futuro?"
Il più imminente è il nuovo Gruppo Sostegno Caregiver, in partenza ad ottobre e rivolto a chi si prende cura di persone fragili e malate. La nostra psicoterapeuta, insieme ad altre figure professionali, offre supporto sia emotivo che pratico a chi vive questa realtà così impegnativa. È un’idea a cui tenevamo molto, nata dalle competenze e risorse umane che abbiamo sviluppato in questi anni.
